Sağlık
-
Ramazan sonrası beslenme düzenine uyum sağlarken bu uyarılara dikkat!
Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte, bir ay boyunca değişen metabolizma ve beslenme alışkanlıklarının yeniden düzenlenmesi büyük önem taşıyor. Ramazan boyunca…
Devamını Oku » -
Yorgunluk ve bağışıklık düşüklüğünüzün sebebi bu olabilir!
Gün içinde sürekli halsiz ve odaklanmakta zorlanıyor musunuz? Sebebi sandığınızdan daha basit olabilir. Uzmanlar, vitamin ve mineral eksikliklerinin birçok kronik…
Devamını Oku » -
Bu egzersizleri yapmadan önce bir daha düşünün: omurganızı tehdit eden büyük tehlike!
Sosyal medyada hızla yayılan egzersiz videolarını bilinçsiz şekilde uygulamak, omurga sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı…
Devamını Oku » -
Bebeklerde reflüye dikkat! Bebeklerde Reflü Nedir?
Bebeklerde reflü sık görülen ve genellikle bebek büyüdükçe kendiliğinden düzelen bir durumdur. Belirli bir aya ulaşan bebeklerde, reflü durumunun devam…
Devamını Oku » -
“Böbrek Hastalıkları Sessizce İlerliyor: Erken Teşhis İçin Düzenli Kontrol Hayat Kurtarıyor”
Her yıl mart ayının ikinci Perşembesinde kutlanan Dünya Böbrek Günü kapsamında önemli açıklamalarda bulunan, İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof.…
Devamını Oku » -
Portakaldan bile daha fazla C vitamini içeren 5 besin! Duyunca çok şaşıracaksınız
C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cilt sağlığını iyileştirmek ve demir emilimini artırmak gibi önemli işlevlere sahiptir ve akla ilk gelen…
Devamını Oku » -
Obezite alarmı: Her 8 kişiden 1’i risk altında!
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde her 8 kişiden 1'i obeziteyle mücadele ediyor. 2022'de 2,5 milyar yetişkin aşırı…
Devamını Oku » -
Diyetisyen Gargin, Ramazan’da sağlıklı beslenmeye yönelik tavsiyelerde bulundu
Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarında önemli değişiklikler meydana geliyor. Yemek saatlerinin değişmesiyle birlikte tüketilen yiyeceklerin çeşitleri ve miktarları da farklılaşıyor. İftar…
Devamını Oku » -
Elektronik sigara kullananlara kötü haber
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Sinem İliaz, elektronik sigara kullanıcılarının uzun vadede demans,…
Devamını Oku » -
Bilgisayar ve telefon kullanımına dikkat
Dijital dünyanın sunduğu yenilikler, günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, bilgisayar ve akıllı cihazların uzun süreli kullanımı el…
Devamını Oku »